Category Archives: Настроение

Как помочь человеку выйти из депрессии

Как помочь человеку выйти из депрессииДепрессия – это серьезное заболевание, которое может привести к гибели. Если кто-то из ваших близких переживает депрессию, важно найти правильные слова, которые облегчат его страдания и не навредят ему. Читайте 7 наших рекомендаций о том, какие слова помогают, а какие – нет. Обычно депрессией называется любое подавленное состояние психики. Врачи различают несколько видов депрессии, в том числе малую и клиническую депрессию (большое депрессивное расстройство), которая считается болезнью. Большую роль играют близкие, если они рядом и готовы окружить больного любовью и заботой.

    Как отказать в просьбе

    Как отказать в просьбеУмение отказывать стоит дорого. Прежде всего лично вам. Поскольку отказать и не чувствовать угрызений совести при этом умеют далеко не все. Понятно, что никогда никому не отказать просто не получится. Всегда найдутся те, кому будет нужно ваше внимание, расположение, время, деньги и даже свобода. Но жизнь-то ваша! И у вас есть на неё свои планы. Как часто они не совпадают с планами окружающих. Как отказать в просьбе? Ваш постоянный клиент просит огромную скидку, которую вы не может ему дать, иначе вашей компании придется работать в ущерб себе.

      Как правильно ставить горчичники при кашле

      Как правильно ставить горчичники при кашлеВ лечении респираторных инфекций, особенно с появлением кашля, наибольшей популярностью среди населения пользуются согревающие процедуры, такие как горчичники и банки. Ранее эти методы лечения широко использовались как среди взрослого, так и среди детского населения. Как правильно ставить горчичники при кашле? Однако в последнее время отношение к ним несколько изменилось. 1. Применение данных методов может помочь справиться с болезнью только в комплексе с другими методами лечения, такими как прием лекарственных препаратов (антибиотиков, отхаркивающих, повышающих иммунитет и др.), фитотерапия, массаж и многие другие.

        Как научиться не нервничать

        Как научиться не нервничатьНекоторые люди постоянно пребывают в нервном напряжение. Возможно, сначала в такую ситуацию их ставит жизнь, но со временем им не хочется отпускать эту ситуацию от себя. Т.е как только нормализуется одна ситуация, человек находит повод понервничать снова. Но надо себя пожалеть. Нервные переживания истощают и негативно сказываются на вашем организме и кроме этого способствуют и провоцируют различные заболевания. Как научиться не нервничать? Если вы считаете, что отсутствие волнений сделает вас черствым и твердым как камень, вы ошибаетесь. Нужно уметь отличать пустые волнения и сострадание другим людям. По сути, это 2 противоположных качества.

          Что делать если тебя унижают

          Что делать если тебя унижаютВы оказались под руководством человека, который постоянно вас унижает. Вам часто кажется, что лучше уволиться, чем терпеть его придирки и несправедливые обвинения. Но кризис — не то время, когда нужно менять работу. Можно чувствовать себя хорошо, даже работая с таким неадекватным начальником. Что делать если тебя унижают? Запомните: вам не удастся перевоспитать шефа, доказать, что унижать сотрудников — плохо. Даже 15-летнего ребенка нельзя перевоспитать, хотя у родителей гораздо больше рычагов управления чадом, чем у вас — начальником. Бессмысленно поднимать коллектив на борьбу с таким руководителем: если они работают здесь, значит, согласны с условиями. Не стоит надеяться, что начальник изменится только ради вас.

            Что делать если родители не пускают гулять

            Что делать если родители не пускают гулятьУ подростков часто случаются проблемы с родителями. Как только девочка начинает испытывать интерес со стороны противоположного пола, это, естест­венно, не остается без внимания мам и пап: время прогулок они резко сокращают. Но это еще не самое страшное. Случись так, что дочь проговорится о том, какой парень ей нравится и как она проводит с ним время, вот тогда-то и может начаться настоящий кошмар. Что делать если родители не пускают гулять? Расскажу, как это было у моей подруги. Где-то полгода назад Лена влюбилась в очень симпатичного юношу, который ответил ей взаимностью. Еще не зная, к чему приведет разговор с матерью, подруга поведала ей о своих сокровенных чувствах.

              Что делать если друзья предали

              Что делать если друзья предалиКогда тебя подставляет друг, это почти всегда печально. Хотя нет, даже не так…. В подобной ситуации сложно подобрать нужные слова, чтобы описать произошедшее. В голове проносится огромное количество мыслей, большая часть которых выражена нецензурными фразами. Абсолютно ясным становится лишь одно: друг на самом деле был не настолько близким, как казалось, и совершенно непонятным представляется совместное с ним будущее. Что делать если друзья предали? За всю историю человечества отношения между людьми никогда не отличались стабильностью. Веками люди дружили и враждовали, любили и предавали. Мы давно смирились с таким своим поведением, заучив наизусть народную мудрость про близость любви и ненависти.

                Что делать если родители против парня

                Что делать если родители против парняКак часто приходится слышать от родителей: «Рано тебе еще», «Ты еще маленькая для свидания», «Он тебе не пара» и т. д. Их понять тоже можно. Они волнуются за твою судьбу. Понятно, что ты уже не маленькая и несешь ответственность за свои поступки. Но у твоих родителей не меньше ответственности за твою жизнь. Что делать если родители против парня? Как найти компромисс? Очень часто «отцы и дети» не понимают друг друга. Это вечный вопрос, с которым сталкиваются все поколения. В странах Востока, например, почитание родителей и исполнение их воли — беспрекословны! Это закон. Сказали «нет», значит «нет». И никакие объяснения и аргументы не принимаются.

                  Что делать если родители достали

                  Что делать если родители достали«Как отстоять свою самостоятельность и сохранить хорошие отношения с родителями?» волнует многих. Задача эта хоть и не простая, но, за исключением особых случаев, вполне разрешимая. Для того чтобы освободиться от родительского «гнета» с наименьшими потерями, нужно, в первую очередь, попытаться понять своих родителей и мотивы, по которым они только и делают, что «портят нам жизнь». Ведь очень немногие поступают так по причине особой вредности характера. Что делать если родители достали и зачем им это нужно, чего они хотят? Мы приходим в этот мир беспомощными и беззащитными. Наша жизнь, здоровье, будущее поначалу целиком зависят от родительской ответственности, заботы и внимания.

                    Как поднять себе настроение на работе

                    Как поднять себе настроениеНаша жизнь полна стрессов, поэтому часто возникают ситуации, когда кажется, что все очень плохо. Часто настроение портится из-за криков начальства, плохой прически и других мелочей. Не раздражайся, не позволяй плохому настрою захватить тебя и понести по наклонной и не усложнить ситуацию своими собственными поступками. Как поднять себе настроение на работе? Если обычный способ молча про себя посчитать до десяти уже не приносит желаемой помощи, воспользуйся одним из нескольких прекрасных советов, которые очень быстро избавят тебя от плохого настроения и позволят взять себя в руки, обретя внутренне спокойствие и невозмутимость.

                      Powered by WordPress | Designed by: suv | Thanks to toyota suv, infiniti suv and lexus suv